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(Easy) Step Aerobic

Leitung: Doris Tölle
eMail:      Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Training:

Wann:   Zweite Jahreshälfte, Donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr
Wo:       Turnhalle in Schwalenberg, Wilhelm-Eichhoff-Straße 1

Kontakt:

Doris Tölle        05284 / 5225

 

Step Aerobic

 

(Easy) Step Aerobic

„Der Weg ist das Ziel“ – unter diesem Motto werden Grundschritte und Schrittkombinationen vermittelt und zu Choreographien zusammengestellt. Herzkreislauf-, Koordinationstraining und Rhythmusschulung sind garantiert. Hin und wieder werden auch Kräftigungsübungen für die Hauptmuskelgruppen Rumpf, Arme und Beine mit eingebaut. Auch für Step-Einsteiger geeignet! Die jahrelange Erfahrung der Aerobic-Trainerin Doris Tölle garantiert ein abwechslungsreiches und effektives Training.